Эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл бол гоолиг сайхан бие, булбарай сайхан арьстай болж бусдын, ялангуяа эрчүүдийн харцыг булаах явдал юм. Энэ мөрөөдлийг биелүүлэхэд тань тус дөхөм болох нэгэн аргыг та бүхэн танилцуулах гэж байна. Энэ бол бидний өдөр тутам хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг яншуй юм. Яншуйн ашиг тусын талаар бид өмнөх зөвлөгөөнүүдээр та бүхэнд танилцуулж байсан билээ.
Тэгвэл энэ удаа энэ нийтлэлээрээ бид таны бие дээрх илүүдэл жинг арилгахад туслах гоолиг биетэй болгох яншуйтай цай хийх жорыг танилцуулах гэж байна. Энэ нь маш сайн ш э э с х ө ө х чадвартай тул эрүүл мэндэд маш сайн ургамал юм. Үүнийг хэрхэн хэрэглэх вэ:
Орц:
- 10 халбага жижиглэсэн яншуй
- 1 литр ус
Хийх арга:
Усаа буцалгаад нилээд жижиглэсэн яншуй нэмнэ. 5 минут орчим буцалгаад гал дээрээс аваад 20 минут байлгасны дараа ш и н г э н и й г шүүнэ. Өдрийн турш энэ бэлдсэн бүх зүйлээ ууна. Санал болгож буй хоногийн т у н нь 1 литр бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд маш их тустай хэдий ч өдөрт 1 литрээс илүү уухыг зөвлөхгүй.
Яншуй нь хүчтэй ш э э с х ө ө х үйлчилгээтэйгээс гадна х о р т б о д и с, б а к т е р и, х о р т о й бо д и с ы г биеэс гадагшлуулдаг. Энэ нь а н т и о к с и д а н т үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таны бие дэх чөлөөт р а д и к а л у у д т а й тэмцэж, х о р т х а в д а р зэрэг н о ц т о й өвчний э р с д л и й г бууруулдаг.
