Бид бүхний сайн мэдэх таван салаа бол дэлхий даяар, Африк, Ази, Европ, Америк, Шинэ Зеландад ургадаг ногоон ургамал юм. Таван салаа нь хүчирхэг эдгээх шинж чанартай тул олон мянган жилийн турш янз бүрийн эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн. Энэ нь их хэмжээний аскорбины х ү ч и л , витамин К, кальци, бета-каротин агуулдаг. Энэ ургамал нь хүчтэй ү р э в с л и й н эсрэг, тайвшруулах, нянгийн эсрэг, цэр арилгах, антигистамин, ш э э с хөөх эм, цус тогтворжуулах үйлчилгээтэй.
Таван салааны навчийг түүхийгээр нь идэж эсвэл салатанд нэмж болно. Тэдний ү р э в с л и й н эсрэг шинж чанар нь арьсны асуудал, буцалгах, шавьж хазуулсан, жижиг шархнаас болж өвдөлт, загатнаа тайвшруулдаг. Та тэдгээрийг сироп, хандмал эсвэл цай хийхэд ашиглаж болно. Энэхүү гайхамшигтай ургамал нь анагаах ухаанд өргөн хүрээний хэрэглээтэй. Таван салаа нь бидний биеийг эм тариа мэт бөгөөд хоол боловсруулах болон сарын тэмдгийн хямрал, арьсны аливаа асуудал, тэр ч байтугай үе мөчний өвчний асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Болгарын хоёр эмнэлзүйн туршилтаар энэ ургамал архаг бронхитыг үр дүнтэй эмчилдэг болохыг харуулсан. Тухайлбал, таван салааны тайвшруулах шинж чанар нь ханиалгын эсрэг сиропт агуулагддаг глицерин, пектинтэй төстэй юм. Энэхүү гайхамшигтай ургамлын навчнууд нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай бөгөөд энэ нь дархлааны системийг үр дүнтэй бэхжүүлдэг. Нэмж дурдахад эдгээр нь А аминдэмийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд нүдний эрүүл мэндийг дэмжиж, харалган болоход хүргэдэг нүдний цагаа унахаас хамгаалдаг. Энэхүү олон талт өвсийг ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд ашиглаж болно. Таван салааны навчаар цай хэрхэн бэлтгэх вэ?
Найрлага:
- 1 хоолны халбага шинэ эсвэл хуурай таван салаа
- 1 аяга буцалсан ус
- 1 халбага зөгийн бал (заавал биш)
Хоол хийх:
Та таван салааны ургамал, навчийг буцалсан усанд хийнэ. 10 минутын турш усанд хандлаад дараа нь шүүнэ. Хэрэв та чихэрлэг цайг илүүд үздэг бол нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Цай ууж, эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг хүртээрэй! Эрүүл энх сайн сайхан бүхнийг хүсье. Аа нээрээ хэрэглэхийн өмнө энэ ургамалаас харшилтай эсэхээ мэдэх хэрэгтэй шүү.
