Би гэдэг хүн бусад эмэгтэйчүүдийн адил өөрийгөө жаахан махлаг гэж боддог. Хамгийн хурдан яаж турах вэ гэдэг асуултад нэг найз маань нэг ийм арга санал болголоо. 7 хоногт 5 кг турах арга. Би чадах болов уу.
[wpna_ad placement_id=”418342949336934_418342972670265″]
Гэхдээ үнэхээр зоригтой, тэвчээртэй нэгэн байвал туршаад үзээрэй. Одууд хийж болоод байхад уул нь бид яагаад чадахгүй гэж. Оддын турах арга гэнэ. Хэрэв 7 хоногийн дотор яаралтай турах хэрэг гарвал хоолны энэ дэглэмийг барьж болох юм.
[wpna_ad placement_id=”418342949336934_418342972670265″]
Тэгснээр хүн өдөрт авах ёстой амин дэмээ авахын зэрэгцээ 7 хоногт хамгийн доод тал нь 5 кг турдаг байна.1-р өдөр: Зөвхөн шөл ба жимс иднэ. Шөлийг ингэж бэлтгэнэ. 3 ширхэг сонгино, 3 лууван, байцаа, 2 ширхэг амтат ногоон чинжүүг усанд хийж давс нэмээд дунд зэргийн гал дээр зөөлөртөл нь буцалгана.
[wpna_ad placement_id=”418342949336934_418342972670265″]
Эхний өдөр та шөл, жимснээс гадна чихэртэй ногоон цай, кофе юмуу ус ууна. 2-р өдөр: Дуртай хүнсний ногоогоо өдөржин иднэ. 3-р өдөр: Энэ өдөр хүнсний ногоо, жимс, лимонтой ус ууж шөлөө идэж өнжинө. 4-р өдөр: Шөл, хүнсний ногоо, жимсийг хүссэнээрээ иднэ.
[wpna_ad placement_id=”418342949336934_418342972670265″]
Зөвхөн 3 ширхэг банана нэмж иднэ. 5-р өдөр: Өдөр 800 гр өөхгүй үхрийн мах идэж болно. Бас улаан лоолийг хүссэнээрээ идээрэй. 5 аяга ус уухыг хичээж, шөлнөөсөө ядаж 1 аягыг ид. 6-р өдөр: Үхрийн мах, хүнсний ногоог цадталаа идэж болно. Ир дур хүрвэл махаараа бифштекс хийж тосгүй шараарай.
[wpna_ad placement_id=”418342949336934_418342972670265″]
Жигнэсэн ногоо их ид. 7-р өдөр: Будаа, 2 аяга жимсний шүүс, хүнсний ногоо ус ба шөлөө идэж өнжинө.Анхаарах зүйлс: Та хүссэн үедээ энэ дэглэмийг барьж болно. Гэхдээ 2 дэглэмийн хооронд доод тал нь хагас сар өнгөрөх ёстой.
[wpna_ad placement_id=”418342949336934_418342972670265″]
Дэглэм барих хугацаандаа дасгал хийвэл сайн. Дэглэм барих хугацаандаа с.огтууруулахундаа, хийжүүлсэн ундаа уухыг хатуу хориглоно. Дэглэмийн үед тосонд шарсан хоол идэж болохгүй. Хэрэв тамхитатдаг бол аль болох бага татахыг хичээ. Амжилт.