Month: October 2021

Ус тогтмол уух нь хүнийг эрүүл байлгах болон бодисын солилцоог хэвийн байлгах нэг үндэс бөгөөд ус нь цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн байлгаж, ядаргаа тайлж, […]

Бүхий л амьдралынхаа туршид хүний гэдэс 100 тонн хүнс, 400,000 литр шингэн боловсруулдаг. Зарим эрдэмтдийн үзэж байгаар гэдэсний замд 15 кг хүртэл хэмжээний ялгадас, хорт […]

Мөнгөлөг цаас бол олон талын ашиг тустай эд. Мөнгөлөг цаасны тусламжтайгаар эмчлэх аргыг бүр эртний хятадад ч ашигладаг байжээ. Мөнгөлөг цаасыг хүний биеийн биологийн идэвхитэй […]

Бидний бие эрхтэн – нарийн бөгөөд бие биеэсээ хамааралтай систем, өөрөө өөрийгөө сэргээн босгож чадна. Өвчнийг анагааж зовлон шаналалаа нимгэлэхэд бүх зүйл бий. Хамгийн гол […]

Өвдөхөөс нааш элгээ хамгаалах талаар боддог хүн ховор байдаг. Энэ чухал эрхтэн нь бидний бие махбодид 500 гаруй төрлийн процессийг хариуцдаг бөгөөд тэр дундаа вирусын […]

Суугаа, хөдөлгөөн багатай амьдралын хэв маяг – өнөөгийн амьдралын нийтлэг дүр төрх. Оффист бүтэн өдөржингөө сууж сууж гэртээ ядарсан хүн орж ирээд бушуухан шиг буйдан […]

Ихэнх хүмүүс хоолоо идээд зурагт үзэхээр буйдан дээрээ тухлан хэвтдэг. Тэд эрүүл мэндэд маш хортой зуршилтай байгаагаа гадарлах ч  үгүй. Ингээд та бүхэнд хоол идсэний […]

Жилийн өмнө би хүнд ханиад хүрсэн юм. Эмчийн бичиж өгсөн эм тус болсонгүй. Нэгэн эмэгтэй өглөө болгон зөгийн бал, нимбэгтэй бүлээн ус уухыг санал болгож […]

Үр дүнтэй турахад эрүүл элэгтэй байх шаардлагатай. Бид заримдаа буруу хооллодог. Гэвч хожим энэ нь бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг: дархлаа буурах, сэтгэл гутрах, ядрах, […]

Хөлийн улны фастит – Магадгүй энэ тийм ч танил сонсогдохгүй байж мэднэ. Ихэнх хүмүүсийн хөл өвддөг. Хөлийн өсгийг хуруутай холбодог хөлний доод хэсэгт хөндлөн байрладаг […]