Month: November 2021

Ажил дээрээ компьютерийн ард удаан суух, гэртээ ТВ үзэх, утсаар удаан ярих зэрэг бидний амьдралын олон зүйлс хүзүүний өвчинг үүсгэх хүчин зүйлс болж байдаг.  Нийт […]

Kокосын тос буюу (coconut oil)-ыг бид бүхэн гоо сайхан, үс арчилгаа, эрүүл мэнддээ түгээмэл ашигладаг. Тэгвэл энэхүү шидэт тос нь биднийг олон төрлийн өвчнөөс хамгаалахаас […]

Энэхүү гайхалтай жор нэлээд эрт үеэс олонд танигдаж ирсэн бөгөөд та ч эрүүл мэнддээ зориулж хэрэглэх боломжтой. Энэхүү жорыг биенд хавдрын эсүүд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, […]

Орой хөлийнхөө уланд сонгино тавиад оймсоо өмсөн унтахад биенд ямар сайн үйлчилгээтэй байдгийг танд сонирхуулъя. Хөлийн улан дахь цэгүүд бараг бүх эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Бид […]

Тамхи татдаг хүмүүс эрүүл мэндээ, энэ сайхан биеэ “сайн дураар” хордуулж байгаа гэдгээ мэддэг ч, түүнийгээ барагтай л бол зогсоож чаддаггүй. Тамхи татах хооронд тархины […]

Ээж нь цайн цацал өргөхөд ирт мэс мохож идэр чулуу бутардаг гэнээ Ижий минь цайн цацал өргөхөд Ирт мэс мохож идэр чулуу бутардаг Ижий минь […]

Тарвагны хорхогны шөлөнд чинжүү хийж халуунаар уухад насанд туршид бөөр нуруу өвдөхгүй Бөөр эмчлэх ардын эмчилгээ Бөөр муудаж өвдөхөд: -Тэхийн шээг чанаж уудаг. Энэ нь […]

Амралтын өдрийн мэндийг та бүхэндээ хүргэж байна. Гэртээ хайртай дотны хүмүүстэйгээ ширээ тойрон суугаад хоол идэх хамгийн жаргалтай биш гэж үү? Ялангуяа тэр бүр идээд […]

Цагаан гаа болон нимбэг нь биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулж турахад маш тустай ургамал, жимс юм. Энэ цайг өглөө бүр хоол идсэнийхээ дараа ууснаар гэдэсний гүрвэлзэх […]

Хумсны тухайд хүний зан чанарыг илэрхийлж өгдгөөс гадна хүний зан авир, эрүүл мэндийн илэрхийлэл болдог. Том хумс – Чимээгүй тайвны илрэл. Том хумстай хүн атаа, […]