Брокколи нь чихрийн шижингийн үед судсанд үүссэн гэмтлийг сэргээх чадалтайг тогтоожээ. Уг ногоонд агуулагдах сульфорафан энэ төрлийн үйлчилгээ үзүүлнэ. Хэрвээ чихрийн шижинг хянахгүй бол судасны […]
Эр зориг гарган спорт зааланд явж эхэлснээ хэдхэн долоо хоногийн дараа эсвэл сарын дараа орхиж үзээгүй хүн ховор байх. Энэ нь маш олон шалтгаантай байж […]
Хэд хоногтоо чихээ цэвэрлэж байгаарай – бага байхад ариун цэвэр сахих үүднээс бидэнд суулгасан дадал зуршил. Чихний хулхи нь хамгаалах үүрэгтэйгээс гадна хүний эрүүл мэндийг […]
Хараа муудах – өнөө үед энгийн үзэгдэл болжээ. Би өөрөө ч хараагаараа гайхуулаад байх зүйлгүй, яагаад гэвэл би ойрын хараа муутай. Сургуульд байхад л анхны […]
Зарим нэг ургамлыг үнэхээр ид шидтэй гэмээр, яагаад гэвэл бие махбодид мэдэгдэхүйц эерэг нөлөө үзүүлнэ. Байгаль дэлхий хүний эрүүл мэндэд хэрэгтэй гэсэн бүгдийг харамгүй бэлэглэж […]
Зүрхний шигдээс, цус харвалт – энэ дэлхийн үхлийн шалтгааны 70%-ийг эзэлж байна. 10 хүн тутмын 7 нь цусны бөглөрөл эсвэл тархины цус харвалтаар өнгөрөх ажээ. […]
Олон зуун жилийн турш будааг зүгээр нэг хоол хүнс болгон ашиглаж ирсэнгүй, шим тэжээлийг нь ихээр ашиглаж иржээ. Нэмэлт хоол хүнс хэлбэрээр гүйлгэлт зогсоохын тулд […]
Дэлхий дээр жил бүр ойролцоогоор 7 сая хүн зүрх судасны өвчлөлөөр нас барж байна. Чухам энэ л өвчин дэлхийн нас баралтын шалтгааныг тэргүүлэх ажээ. Зүрхний […]
Нүдний өвчнөөр дэлхийн хүн амын 65% нь шаналдаг. Эрсдэлтэй бүлэгт зөвхөн тэтгэврийн насныхан ч орохгүй. Харааны асуудал улам залуужиж байгаа буюу бүр бага насны хүүхдүүдэд […]
Хэрвээ таны хүзүү ихээр хөшдөг эсвэл хүзүүний остеохондроз буюу шохойжилт гэх онош тавьсан бол дараах дасгалыг өдөрт 2 удаа хийж заншаарай. 1. Эгц суугаад толгойгоо […]
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes