Narhan

Хүү маань өглөө эрт босоод гүйж эхлэхээр нь жаал зуул юм судалснаа та бүхэнтэйгээ хуваалцахаар шийдэв. Гүйлт бол энгийн боловч маш эрсдэлтэй, гэмтэж бэртдэг хөдөлгөөн […]

Гадил бол дэлхийн хамгийн их хэрэглэдэг жимс юм. Гадил жимс нь чихэрлэг, амттай байхаас гадна тэжээллэг бодисоор дүүрэн бөгөөд таны эрүүл мэндэд тодорхой ач тустай […]

Та өөрийгөө эрүүл байлгахын тулд юу хийдэг вэ? Онцгойлон өөрийгөө хамгаалахын тулд уудаг эсвэл иддэг зүйл бий юу? Хэрэв байхгүй бол нэг зүйлтэй болох хэрэгтэй […]

Синуситууд гэдэг нь хамрын дайвар хөндийн үрэвслийн шинжтэй бүлэг өвчний нэр юм. Хамрын дайвар хөндийн үрэвсэл нь дотроо хэд хэдэн янз байдаг. Үүнд: Гайморит: Дээд […]

Эрүүл бас үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэггүй хүн гэж байхгүй. Харин ийм байхын тулд та юу хийдэг вэ? Бид өнөөдөр та бүхэндээ эрүүл мэндийг тань хариуцаж, төрөл […]

Цэвэрлэгээ хийх амар биш. Хамгийн гол нь зөв, хялбарчлах аргуудыг сураад авчихвал харин тийм ч хэцүү ажил бас биш шүү. Ялангуяа түлэгдэж, бохирдсон, заавал гараа […]

Ардын, уламжлалт эмчилгээ нь хүний биед ямар нэгэн сөрөг нөлөөгүй бөгөөд эрүүл аргаар биеэ хамгаалж, өвчнөөс салахад тусалдаг. Ялангуяа байгалийн гаралтай цэвэр жимс, ногоо хэрэглэж, […]

Урин дулаан цаг наашилж, хүн бүр л хувцсаа нимгэлж, ёстой л турах ажилдаа орцгоосон. Тэгвэл юунаас эхлэх вэ? Эхлээд бүгдээрээ гэдсээ цэвэрлэж, жингээ бууруулах хэрэгтэй. […]

Аяга таваг угаах нь төвөгтэй ажлуудын нэг. Харин та үүнийг хийх дургүй бол анхаарлаа нааш нь хандуул. Учир нь та бүхэндээ аяга таваг угаах ажлаас […]

Хөлөөр дамжуулан биеийг хоргүйжүүлэх энэ маш үр дүнтэй эмчилгээний талаар та мэдэх үү? Бидний хөл чухал эрхтэн тогтолцоотой холбоотой бөгөөд хөлийг тайвшруулж, дотор бие эрхтнээ […]