Илүүдэл жинтэй хүмүүс улам олон болж, энэ т а х а л дэлхийн бараг бүх улс оронд нөлөөлсөн. Сүүлийн жилүүдэд дэлхий даяар эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй баатарлаг т э м ц э ж байгаа ч тэд т э м ц э л г ү й г э э р бууж өгдөггүй. Тэр ч байтугай арьсан доорх ө ө х т о с ы г “хайлуулах” нь тийм ч хялбар биш бөгөөд х э в л и й н хөндийн э р х т н ү ү д и й г бүрхэж, хэвийн үйл ажиллагаанд нь с а а д учруулдаг.
Арьсан доорх ө ө х и й г заримдаа м э с з а с л ы н аргаар ч өөр аргаар ч арилгадаг боловч энэ нь дотор ө ө х л ө л т ө н д нөлөөлж чаддаггүй. Бид таны анхааралд удаан хугацаагаар хэрэглэснээр х э в л и й н хөндийд хуримтлагдсан ө ө х т о с н ы ихэнх хэсгийг ш а т а а х а д туслах маш энгийн жорыг с а н а л б о л г о ж байна.
Үүнд зөвхөн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг шаардлагатай: с и н н а м о н , байгалийн зөгийн бал 2 юм. Нэг аяга буцалж буй усанд хагас халбага с и н н а м о н хийнэ. Илүү сайн уусгахын тулд шилийг таглаад хагас цаг орчим байлгана. Дараа нь у у с м а л д нэг халбага зөгийн бал нэмж, х у т г а н а. Үүнээсээ орой у н т а х ы н х а а өмнө хагас аяга ууна.
Үлдсэн хагасыг нь хөргөгчинд хийнэ – энэ нь өглөөний хэсэг юм. Өглөөний цайны өмнө ө л ө н э л г э н дээрээ уух хэрэгтэй. Хэрэв процедурыг 3-4 долоо хоногийн турш тогтмол хийвэл биеийн хөнгөн байдлыг мэдрэх болно. Хэрэв та амьтны гаралтай ө ө х т о с , а м т т а н г и й н х э р э г л э э г багасгавал үр дүн нь хэд дахин х ү ч т э й байх болно.
Жишээлбэл, чихэр, хямд ш о к о л а д зэрэгт агуулагддаг нүүрс ус нь цусан дахь caxaрын агууламжийг о г ц о м нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь эргээд дотор ө ө х и й г бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.