Олон хүмүүс, ялангуяа ахимаг насны хүмүүс, ялангуяа шөнийн цагаар гар нь хорсох, эвгүй болох, мэдээ алдах зэрэг шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгийг ямар ч насны үед ажиглаж болно. Шөнийн цагаар гар нь мэдээ алддаг гол зүйл бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан бол хүзүүний остеохондроз эсвэл хүзүүний давсны хуримтлал юм. Заримдаа энэ нь 50-аас дээш насны хүн амын 70% -д тохиолддог боловч 30-аас дээш насныхан энэ үйл явц аль хэдийн эхэлсэн байдаг.
Гарт таагүй мэдрэмж төрүүлэх бусад шалтгаануудын дунд зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, атеросклероз, судасны атеротромбоз, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, жижиг үе мөчний полиартрит, мэдрэлийн үрэвсэл, бүлгийн витамин В дутагдал зэрэг байдаг. Ямар нэгэн эмгэг байхгүй тохиолдолд гар мэдээ алдах нь буруу сонгосон дэр эсвэл биеийн физиологийн бус байрлал, зэргээс шалтгаалсан байж болзошгүй юм. Олон хүмүүс гараа дээшээ, эсвэл толгойнхоо доор байрлуулж унтдаг зуршилтай байдаг нь дээд мөчний цусны эргэлтийг саатуулдаг.
Гар бүхэлд нь мэдээ алдах нь маш ховор тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд түүний аль нэг хэсэг нь мэдээ алддаг бөгөөд энэ нь өвчний шалтгаанаас бүрэн хамаардаг. Хүзүүний остеохондроз, спондилоз, ивэрхий эсвэл хүзүү нугасны завсрын дискний цухуйлт, ялангуяа эмгэг процесс нь хүзүүний доод хэсэгт байрлах (С5-С7) диск ба нурууны энэ хэсгээс гар руу чиглэсэн мэдрэлүүд гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ, нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлийн үндэсээс хамааран мэдээ алдалт нь янз бүр байж болно: Хүзүүний доод хэсгийн нийтлэг эмгэг процессын үед мэдээ алдах байршил өөр байж болно. Хүзүүний остеохондрозтой толгой өвдөх нь бас ховор биш юм.
Carpal tunnel syndrome – бугуйны яснаас үүссэн нарийн сувагт, гарт хүргэдэг мэдрэлийн судас. Удаан хугацааны үйл ажиллагааны явцад нугалах-сунгах хөдөлгөөний үеэр (компьютер дээр ажиллах, хөгжмийн зэмсэг тоглох, эд ангиудыг угсрах) гарт ижил төрлийн ачаалалтай холбоотой үүсдэг. Үүний зэрэгцээ, бүхэл гар эсвэл түүний хэсэг бугуйнаас доогуур, заримдаа гарны хуруу мэдээ алддаг.
Гарын жижиг үений полиартрит. Энд зөвхөн хуруунд л шинж тэмдэг илэрдэг.
Мөр эсвэл тохойн үений эмгэгийн үед дээд мөчний доод хэсэгт шинж тэмдэг илэрнэ.
Чихрийн шижин болон бусад бодисын солилцооны эмгэг (элэг, бөөрний өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг). Эмгэг судлалын хөгжлийн механизм нь маш төстэй тул архи, никотиныг хэтрүүлэн хэрэглэх нь үүнд хамаарна. Үүний зэрэгцээ мэдээ алдалт нь “өсөх” шинж чанартай бөгөөд аажмаар эхэлж, хүндэрдэг. Ихэвчлэн хоёр гар нэг дор өртдөг, мэдрэмж нь тэгш хэмтэй байдаг.
Цусны даралт ихсэх үед шөнийн цагаар гар чинэрэх нь зөвхөн цусны даралт ихсэх үед л илэрдэг.
Зүрхний өвчний үед гар мэдээ алдах нь онцгой ач холбогдолтой. Энд та аль гар мэдээгүй байгааг анхаарах хэрэгтэй. Баруун гарт тааламжгүй мэдрэмжүүд гарч ирвэл энэ нь хүзүүний остеохондрозын өндөр магадлалтай. Зүүн гар нь мэдээ алдах нь зүрхний шигдээс гэх мэт зүрхний ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв зүүн гар нь гэнэт, ялангуяа шөнийн цагаар мэдээ алдаж, нэг цагийн дотор арилдаггүй бол эмчид хандах шаардлагатай. Гар мэдээгүй бол яах вэ? Боломжит бүх хүчин зүйлийг арилгахыг хичээ:
дэр солих; унтахын тулд илүү тохь тухтай байрлалыг сонгох, судсаа аль болох шахахгүйн тулд байрлалаа байнга өөрчлөх; архи, никотин, ялангуяа шөнийн цагаар хэрэглэхийг хориглоно; Унтахаасаа өмнө гарт ачаалал өгөхтэй холбоотой ажил хийж болохгүй. Шөнийн цагаар гар мэдээ алдах үед хийх дасгалууд:
орноосоо босохгүйгээр нуруун дээрээ хэвтэж, гараа дээш сунгаж, хуруугаа 50 удаа нугалж, тэнийлгэн, гараа биеийн дагуу тавиад дасгалыг давт; бугуйгаа эргэлдүүлэн хөдөлгөнө; босч, гараа нурууныхаа ард хийж, аль болох өндөрт өргөхийг хичээ; хөнгөн тохиолдолд зүгээр л гараараа сэгсрэх нь хангалттай. Унтахынхаа өмнө болон өдрийн цагаар өөрөө хөнгөн массаж хийснээр хүзүүний чангарсан булчинг тайвшруулж болно. Хүзүүгээ алгаараа үрэхэд л хангалттай, та үрэвслийн эсрэг тос хэрэглэж болно.
Эсрэг заалт байхгүй физик эмчилгээний аргыг хэрэглэж болно. хүзүүнд соронзон эмчилгээ хийх; фонофорез, гарны дарконвализаци; гар, шуу дээр парафин; бугуйны талбайд лидаза бүхий электрофорез. Байгалийн гаралтай эмүүд:
зөгийн балны наалт: зөгийн балыг зовиуртай хэсгүүдэд нимгэн давхаргаар түрхэж, боож, шөнийн турш үлдээх, 7-10 удаа нь курс болно; зэрлэг розмарин: 5 хоолны халбага буталсан түүхий эдийг, 1 аяга алимны цуунд хийж, долоо хоногийн турш үлдээсний дараа өвчтэй хэсэгтэй түрхэж үрж хэрэглэнэ; Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ нэг аяга халуун ус уух нь цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусална.
