Ихэнх хүмүүс ясны сийрэгжилт болон үе мөчний өвчнөөс болж зовж шаналдаг. Эдгээр өвчнүүд маш цочмог бөгөөд их өвдөлт мэдрүүлэх эсвэл бүр зарим хэсгээр мэдээгүй болгох, хөдөлгөөнийг хязгаарлахад хүргэдэг. Хамгийн сөрөг үр дагавар нь хөдөлгөөнийг хязгаарладаг учир, юу ч хийх боломжгүй болгодог. Үүнийг хэн ч хүсэхгүй.
Уг асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд олон төрлийн эм, бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өөр аргагүй. Тэдгээр эмнүүд бүгд ач тустайгаас гадна, өвчинг намдаана. Хэдий тийм боловч, өвчний үндсийг эмчилж чадахгүй. Түүнчлэн, өвчнийг намдаахын тулд бие организм тэдгээр эмнүүдэд давхар хорддог.
Гэхдээ та заавал эм хэрэглэх шаардлагагүй. Бид танд уг өвчнүүдийг эм хэрэглэлгүй эмчлэх, намдаах аргыг хэлж өгье. Дараах байгалийн гаралтай бэлдмэл танд хэрэг болох болно. Энэ бэлдмэлийг идэж болдог желатинаар хийдэг.
Желатины уургийн давуу тал нь найрлагаад чухал амино хүчлүүдийг агуулдагт байгаа юм – энэ нь биед хэрэгтэй. Энэ хүчил бүх хүнсэнд байдаггүй. Мөн та үе мөчинд сөргөөр нөлөөлдөг бусад хоол хүнсийг хэрэглэхээс татгалзаарай.
Желатин нь витамин, эрдэс бодис, ширхэглэг болон антиоксидантаар баялаг. Түүнчлэн, 0 калорыг агуулдаг. Тиймээс үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болох хамгийн эрүүл бүтээгдэхүүн юм.
Танд хэрэг болох зүйлс:
- Идэж болдог желатин – 150 гр
- Хүйтэн ус
Бэлтгэх болон хэрэглэх заавар:
Шөнө 5 гр желатиныг (2 хоолны халбага) аягатай хүйтэн усанд хийнэ. Энэ хоёр орцыг сайтар хутгаж холиод хөргөгчид хийж, маргааш болтол байлгана.
Маргааш өглөө нь та бэлдмэлийг өөрийн уух дуртай жимсний шүүс, хүйтэн сүү, йогурт эсвэл бусад төрлийн уух дуртай зүйлстэйгээ хамт ууж болно.
Уг бэлдмэлийн бусад үзүүлэх ач тус: үсэнд тэжээл өгөх, арьсны торгомсог байдлыг нөхөн сэргээх, бодисын солилцоог хурдасгах, оюуны санааны чадварыг сайжруулах болон анхаарал төвлөрөлтөд эерэг нөлөө үзүүлнэ.