Энэ нийтлэлд би арьсныхаа уян хатан байдлыг хадгалах, мөн насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг аль болох хойшлуулах энгийн аргыг танд хэлэх болно.
Хөгшрөлтийн эсрэг маск!
- Найрлага:
- 5 дусал оливын тос
- 10 дусал нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуу
- Байгалийн тараг (нэмэлтгүй) – 1 аяга.
- Бэлтгэл ажил:
- Бүх найрлагыг сайтар холино.
- Исэлдэлтийн процессоос зайлсхийхийн тулд төмөр сав бүү ашиглаарай.
- Арьсаа сайтар угааж, үүссэн хольцыг зөөлөн түрхэж 30 минутын турш байлгана.
- Үүний дараа үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, арьсыг зөөлөн алчуураар хатаана.
- Уг процедурыг долоо хоногт 3 удаа давтан хийвэл удахгүй та гайхалтай үр дүнд хүрэх болно.
- Аливаа ардын эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй!