Month: April 2022

Энэ арга надад богино хугацаанд нүүрнийхээ арьсыг чангалж, үрчлээнээс салахад тусалсан! Би орой бүр хийдэг! Нүүрний арьсыг өргөх үнэтэй янз бүрийн л үйлчилгээнүүд байдаг. Салоны […]

Цусны даралт ихсэх нь эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг хүн бүр л мэддэг. Зүрхний хэт их ачаалал нь зүрхний булчинг сулруулж, ишемийн харвалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлэхээс гадна […]

Толгойн өвдөлтийг эм уухгүйгээр өөртөө багахаан цаг зарцуулан иллэг хийгээд намжаах боломжтой юм. Хамгийн эхлээд өөртөө маш эвтэйхэн байрлалаар тухтай суух хэрэгтэй. Энэхүү массажийг  30 […]

Энэ удаа бид эзэгтэй нартаа зориулж хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг өргөст хэмхийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн амттай, сайхан дарж нөөшлөх аргыг хүргэж байна. Орц: -Өргөст хэмх – 2 кг -Ус […]

Гэрт ямар ч энерги байхгүй байна гэдэг муу л даа. Гэхдээ гэрээр дүүрэн сөрөг энерги байна гэдэг тэрнээс ч дор. Гэрт хуралдсан сөрөг энерги нь […]

Нүүрний йог буюу нүүрний дасгал нь арьсыг чангалан, илүү уян хатан болоход тусалдаг. Энэ нь цусны эргэлт, тунгалагийн урсгалыг сайжруулж, хавагнах шинж тэмдгийг арилгадаг. Энэхүү […]

1. Хоёр амны халбага үрсэн алимыг 2 амны халбага зөгийн балтай хольж, мөн 1 амны халбага лууван үрж жижиглэн нэмнэ. Өдөрт 4-7 удаа нэг цайны халбагаар […]

Тарган цулцгар харвин таныг үнэхээр залхааж байгаа байх, ялангуяа ажил ихтэй завгүй үед чинь. Хичнээн завгүй байсан ч цулцгар харвингаасаа салахын тулд багахан хугацааг өөртөө […]

Хүүхэд наснаас минь эмээ маань намар-өвлийн улиралд нэгэн гайхалтай амттан уулгадаг байсан юм. Түүнийг уусанаараа бид өвдөх нь ховор байлаа. Ханиад хүрсэн бол хоёр хоноод […]

Завгүй, хүндхэн өдрийн дараа яаж хурдан бөгөөд бат бөх унтаж амрах вэ? Маш энгийн нэг минутын дасгалыг хийгээд үзээрэй. Хүндхэн өдрийг өнгөрүүлсэний дараа сайн амрахаас илүү […]