Month: April 2022

Чи туулгах эм хэрэглэдэг үү? Туулгах эм, ханиадны эм, өвчин намдаах эм гурав аптекуудын хамгийн өндөр борлуулалттай эмийн жагсаалтыг тэргүүлдэг гэж хэлж болно. Ялангуяа сүүлийн […]

Эхийн хөхөнд сүү орох үед хөх томорч, бага зэрэг хүндэрч хөндүүрлэж болно. Мөн хөхөнд сүү орсноор хөх зангирах магадлалтай. Энэ нь ихэвчлэн төрсний дараах 3-5 […]

Монголд бөөрөнхий цагаан байцааг хоол хүнсэнд өргөн хэрэглэдэг. Байцаа нь их хэмжээний ус эслэг С,В, РР амин дэмүүд хүний биеийн эрүүл мэндийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад зайлшгүй […]

Цээжинд цэр хуримтлагдаж гадагшлахгүй байх нь ханиалгах, цаашлаад амьсгалахад хүндрэл үүсгэдэг. Энэ нь даамжирсаар “хатгаа” болон хүндрэх нь бий. Иймд бид та бүхэндээ цээжнээс цэрийг […]

Дасгал хийх нь зөвхөн тархинд нөлөөлөөд зогсохгүй цусны эргэлтийг сайжруулж өгдөг. 18-39 насны залуучуудын 14% нь тархины үйл ажиллагаа буюу санах ойн асуудалтай болохыг статистик  […]

Бүгдийг зөв хийвэл, өөрөөр хэлбэл аюулгүй бас бүгдийг хяналтандаа байлгаж чадвал хоргүйжүүлэх арга нь бие махбодио цэвэрлэх болон эрүүл мэндээ хамгаалах хэрэгсэл болно. Хоргүйжүүлэх аргад […]

Таны элэгний үйл ажиллагаа доголдсоныг та шууд л анзаарах боломжтой. Ядарч сульдах, эрч хүч сулрах, толгой эргэх, дотор эвгүйрэх, арьсан дээр тууралт үүсэх зэрэг нь […]

Үзэмний шүүс ууснаар калийг нөхөж өгдөг. Хаван хөөх эм их уухад биед буй калиа алдаж, үүний улмаас бие сульдан, шөрмөс татаж ядардаг. Ийм үед үзэмний […]

Сөрөг заалт: өндөр даралттай хүмүүс хэрэглэж болохгүй. Иймээс ардын эмчилгээний аливаа аргыг хэрэглэхийн өмнө заавал эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Бамбай булчирхай хэрэв зохих хэмжээний даавар ялгаруулахаа боливол […]

1. Теннисийн бөмбөгөөр хийх иллэг  Юу хийх вэ: Теннисийн бөмбөг аваад шилэн хүзүүндээ төрөл бүрийн чиглэлд иллэг хийгээрэй. Хэрвээ хүзүү ихээр хөшсөн мэдрэмж мэдэрч байгаа […]