Та бүхний ихэнх нь энэ ургамлыг хэрэггүй х о г и й н ургамал гэж үздэг ч та ингэж бодох хэрэггүй юм. Бид энэ тухай сонирхолтой баримтуудыг танд хэлэх болно. Түүний навчнууд нь эрүүл мэндэд гайхалтай ашиг тустай тул дараагийн удаа үүнийг хаяхдаа үүнийг санаарай.
Энэ ургамлыг Монголоор морин шүд цэцэг гэдэг ба Оросоор п о р т у л а к а гэж нэрлэдэг. Энэ нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг в и т а м и н, эрдэс б о д и с, ясны эрүүл мэндэд шаардлагатай төмөр, кальцийн өндөр агууламжтай ургамал юм.
Түүний ү р нь маш хүчтэй бөгөөд ургамал нь 25 жил амьдрах чадвартай бөгөөд энэ нь дархлааны с и с т е м и й г ихээхэн бэхжүүлдэг гэсэн үг юм. Энэхүү х о г и й н ургамал нь х о р т х а в д р а а с урьдчилан сэргийлдэг бүх ногоон навчит ногоотой харьцуулахад А а м и н д э м агуулдаг ба омега-3 т о с н ы х ү ч л э э р баялаг тул ө в д ө л т ө ө с үр дүнтэй сэргийлдэг. Үүнээс гадна хувиргасан амьд о р г а н и з м а а с ангид байдаг. Тиймээс бид п о р т у л а к а г ердийн хоол хүнсэндээ оруулах боломжийг авч үзэхийг зөвлөж байна. Түүний навчнууд нь нимбэгний т а а л а м ж т а й амттай, шаржигнууртай байдаг. Ингэснээр та бууцайгаа сольж, янз бүрийн хоолны жоронд оруулж болно.
Салат, хачиртай талханд хийж болох ба уургаар баялаг тул таны эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хүч чадал өгнө. П о р т у л а к нь мөн а у т и з м , A D H D зэрэг хүүхдийн хөгжлийн э м г э г и й н э р с д л и й г бууруулдаг.
Анхаар! “Эрүүл мэнд” сэдвээр өгсөн бүх мэдээллийг э м ч т э й заавал зөвлөлдөхгүйгээр ашиглах боломжгүй!