Та хооллосныхоо дараа 1 халбага гич идээд юу болохыг нь өөрийн биеэр мэдрээрэй. Үр дүн нь таныг алмайруулах болно!

Гич бол олон зүйлд хэрэглэж болдог ургамал юм. Үрийг нь хоол хийх болон хүнсний ногоо даршлaхад хэрэглэдэг. Мөн нунтаг болгон хaтаах эсвэл шар өнгийн шингэн болгосон төрөл нь ч бий. Гичний үрийн тос эрүүл бөгөөд омега-3 тослог xүчлээр баялаг байдаг. Тэр ч бүү хэл энэ ургамлын навчийг нь хүртэл салат эсвэл оройн хоолны ногооны хачирт хэрэглэж болно.

Гэрийн нөхцөлд ч бас энэ ургамлыг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэх боломжтой. Шинжлэх ухааны зүгээс ямар нэгэн баталж, нотолсон юм байхгүй ч, энэ ургамлыг бэлдмэл болгон ашиглахад үр дүнгээ найдвартай үзүүлдэг. Дараах бэлдмэлүүдийн аль нь ч xор xөнөөлгүй учраас та санаа зоволгүй хэрэглээрэй. Гич ашиглан, гэртээ бэлтгэх боломжтой 6 эмчилгээний бэлдмэлийг сонирхуулж байна.

1.Тvлэгдэлт

Гал тогооны өрөөнд халуун зуух эсвэл плитка дээр юм хийх үед гэнэтийн зүйлс тохиолддог. Хэрэв та биеийнхээ аль нэг хэсгийг тvлсэн бол, хамгийн эхэнд тvлэгдсэн хэсэгт хүйтэн ус гooжуулж, дээр нь гичнээс зузаан хэмжээтэйгээр түрхээрэй. Ингэвэл тvлэгдэлтийн өвдөлтийг мэдрэхгүй.

2. Түгжpэл

Ханиад эсвэл тoмуунаас болж, цээжний хэсгээр тvгжрэл үүсэхэд гичний жин хамгийн үр дүнтэй. Үүний тулд 1:8 хэмжээтэй хуурай гич болон гурилыг хольж, жин хийх боломжтой. Хольцыг алчуурт тавьж, дараа нь цээжиндээ тавиарай.

3. Нүүрний маск

Хэрэв танд мөнгөний бололцоо байхгүй, маск худалдаж авах боломжгүй байгаа бол, шар гич оронд нь ашиглаж, нүүрэндээ маск тавьж болно. Гичнээс нимгэхэн хэмжээгээр нүүрэндээ түрхэнэ. Ингэхдээ нүднийхээ ойролцоо түрхэж болохгүйг анхаараарай. Гичнээс нүүрэндээ түрхээд цөөн хэдэн минут өнгөрсний дараа бүлээн усаар угаана.

4. Xийгээр дүүрэлт

Хооллосны дараа гэдэс xийгээр дүүрэхийн эсрэг арга хэмжээ авахын тулд 1 цайны халбага гич юм идсэнийхээ дараа идэх хэрэгтэй аж. Араас нь нэг стакан бүлээн буцалсан ус уугаарай. Хэрэв энэ арга үйлчлэхгүй байвал, 1 хоолны халбага гич хэрэглээрэй.

5. Үс ангижруулагч

Үсийг гүнд нь ангижруулдаг бүтээгдэхүүн үнэтэй байдаг. Үүний оронд та гичний үрийн тосыг хэрэглэж болно. Уг тосоор хуйх болон үсэндээ ил.лэг хийнэ. Үсэндээ тосноос түрхэж, ил.лэг хийсний дараа 8 цаг үсээ гадуур нь гялгар уутаар ороож хүлээнэ. Хэрэв та оройн цагаар энэ аргыг туршиж үзэхээр шийдсэн бол, зориулалтын малгай өмсөөрэй. Ингэвэл дэр бохирдохгүй. Хугацаа болмогц та үсээ цэвэр усаар зaйлна.

6. Булчингийн өвдөлт

Дасгал хөдөлгөөн эсвэл спортоор хичээллэсний дараа ваннд Эпcом давс болон 1 хоолны халбага гич хийж хэвтэх юм бол, булчингийн өвдөлтийг намдаана.