Та урьд өмнө шүдний өнгөрийн талаар сонсож байсан байх. Энэ бол шүдний пааланд наалдсан бактери юм. Өнгөр нь өнгөгүй бөгөөд аюултай. Шүдний пааланг гэмтээх цаашилбал, шүд цоороход хүргэдэг. Өнгөр мөн шүдийг дэмжиж байдаг ясыг үгүй хийх, буйлны доор шүдний ёзоорыг гэмтээх эрсдэлтэй.
Шүдэнд өнгө тогтохоос сэргийлэхийн тулд шүдээ өдөрт 2 удаа зайлшгүй угааж байх хэрэгтэй. Илүү сайн амны хөндийгөө хамгаалахыг хүсэж байвал, дараах гэртээ хийх боломжтой ам зайлагч шингэнүүдийг хэрхэн бэлтгэхийг мэдээд аваарай.
1. Үржлийн эсрэг ам зайлагч
Энэ ам зайлагч шингэний амт танд тав тухгүй мэдрэмж төрүүлэхгүй. Шилэн саванд 120 мл гааны гидросол, 1 цайны халбага гангын ханд, 2 цайны халбага давирхай бохины ханд болон 5-10 дусал гааны хандыг хийж сайтар холино. Хэрэглэхийн өмнө 30 минут сайн сэгсэрнэ.
2. Эфирийн тостой ам зайлагч
Шилэн саванд 1 аяга цэвэршүүлсэн ус, 1 цайны халбага далайн давс, 1 цайны халбага кальци-магнийн нунтаг, 4 дусал түрүүтэй гааны эфирийн тос, 2 дусал гааны эфирийн тос, 2 дусал шанцайн эфирийн тос болон 2 дусал сармисны эфирийн тосыг хийж холино. Сэгсэргч, үүгээр амаа зайлна. Амны хөндийн эрүүл мэндийг хамгаална.
3. Бактерийн эсрэг ам зайлагч
Энэ ам зайлагч хоргүйжүүлэх ач тустайн дээр бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул, шүдний ойролцоох эдийн өвчин болон шүдэнд өнгөрөх тогтохоос сэргийлнэ. 2 цайны халбага хүнсний сод, 2 дусал гааны эфирийн тос, 2 дусал цайны модны тос, 2 дусал гангын эфирийн тос, 1 цайны халбага нийм тосыг 1/2 аяга бүлээн усанд хийж холино. Хэрэв танд зайлшгүй хэрэгтэй гэж үзвэл, дээр нь амт оруулах үүднээс 1 цайны халбага зөгийн бал нэмж болно. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ үү.
Танд эдгээр амны хөндийн ариун цэврийг сахихад туслах бэлдмэлүүд хэр үр өгөөжөө өгснийг бидэнтэй хуваалцаарай.