Цай, хоргүйжүүлэх шүүс нь элэгийг цэвэрлэж, үрэвслийг багасгах гайхалтай арга юм. Бие махбодоо хорт бодисоос ангижруулснаар таны эрхтнүүд шинэчлэгдэж, хэвийн ажиллах боломжтой болно. Хэрэв та хаванг багасгаж, хоол боловсруулах тогтолцоогоо зохицуулахын тулд турмерикийг хоолны дэглэмдээ оруулахыг хүсч байвал ү р э в с л и й н эсрэг, ө т г ө н чихэрлэг ундаа болгон турмериктай цай уугаарай.
- Турмерик цай
Турмериктай цай бэлтгэхийн тулд эхлээд саванд 1 аяга кокосын сүү, 1 аяга ус хийнэ. Холимогийг хоёр минутын турш халааж, буцалгана. Дараа нь холимогт 1 хоолны халбага шар тос, 1 халбага зөгийн бал нэмээд 1 халбага турмерик нэмнэ. Холимогийг дахин хоёр минутын турш халаана. Таны сүүлчийн алхам: бүгдийг нь хольж, куркуматай цайгаа аяганд хийнэ.
Гарц нь – хоёр аяга цай. Хэрэв та цайгаа бага зэрэг чихэрлэг болгохыг хүсч байвал зөгийн бал нэмээрэй. Ммм… Энэ цай амттай бас амттай биш гэж үү? Энэ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэдэгт итгэхэд бэрх, тийм ээ?
Мөн хятад яншуй /кориандар/ болон цагаан гаа нь элэгийг хоргүйжүүлэх, дархлаа болон хоол боловсруулах системийг дэмжихэд маш сайн байдаг.
Элэгний хорт бодисыг гадагшлуулж, элэгний өөхний өвчнийг анагаахын тулд цагаан гаатай, хятад яншуй /кориандар/-тай смүүти хэрэглэж үзээрэй.
- Цагаан гаа, хятад яншуй /кориандар/-тай смүүти
- 1/2 аяга хятад яншуй /кориандар/
- 1 аяга жижиглэсэн өргөст хэмх
- Нэг лаймын шүүс
- 2 халбага үрж жижиглэсэн цагаан гаа
- 4 хатаасан инжир
- 120 мл хонины эсвэл кокосын тараг
- Бүх орцуудаа өндөр хурдтай хутгагч руу хийж, бүрэн жигд, жигд болтол нухаш хийнэ.
- Шууд хэрэглээрэй.
Энэхүү цагаан гаатай хятад яншуй /кориандар/-тай смүүтиний жор нь эрүүл мэндийн гайхалтай ашиг тусаар дүүрэн юм! Хятад яншуй /кориандар/ нь биеийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг ба цагаан гаа нь үрэвслийг багасгахад тусалдаг! Энэ сайхан смүүтиг туршаад үзээрэй!
