Би энэ жорыг хоёр дахь жилдээ хэрэглэж байна .
Ганц ч улирлын чанартай ө в ч и н огт тусаагүй! Б у р х а н минь, би хамгийн сүүлд хэзээ ө в д с ө н ө ө с а н а х г ү й байна. (2 жил тутамд нэг өдрийн х а н и а д ы г тооцохгүй) Ерөнхийдөө би энэ жорыг х ү н б ү р т с а н а л б о л г о ж байна!
Найрлага:
- нимбэг – 3 ширхэг
- х у ш г а – 200 грамм
- үзэм, хатаасан чангаанз, чавга
- зөгийн бал тус бүр 150 грамм – 200 грамм
- Н о х о й н х о ш у у н ы с и р о п
Хийх арга:
Нимбэг, самар, үзэм, хатаасан чангаанз, чавгаа н у н т а г л а ж , шилэн саванд хийгээд, дээрээс нь зөгийн бал, н о х о й н х о ш у у н ы с и р о п о о нэмж, сайтар холино. Нэг долоо хоногийн турш сэрүүн газар байрлуулах ш а а р д л а г а т а й . Үүнийг өдөрт нэг удаа, нэг халбага ө л ө н элгэн дээрээ уух хэрэгтэй. Э м ч и л г э э н и й к у р с нь х о л ь ц дуусах хүртэл үргэлжилнэ.
Ийм э м ч и л г э э г жилд хоёр удаа хийх нь сайн хэрэг: хавар, намрын улиралд бидний д а р х л а а н ы э с р э г х а л д в а р ы н д о в т о л г о о, улирлын чанартай элдэв ө в ч н ү ү д и й н дор з о в д о г . Иймээс энэхүү жорын дагуу бэлтгэсэн в и т а м и н у у д ы н цуглуулгыг хэрэглээд д а р х л а а г а а д э м ж э э р э й.