Month: September 2021

Чихрийн шижин нь гарын арьсыг гэмтээдэг тул цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн эсэхийг бие даан тодорхойлох боломжтой гэж АНУ-ын Арьсны эмгэг судлалын академи мэдээлжээ. Эмч […]

Дийлэнх хүмүүст тодорхой хэмжээгээр хеликобактер байдаг. Тухайн бактерын тоо байх ёстой хэмжээнээсээ хэтрээд ирхээр арьсан дээр батга гарах, амнаас эвгүй үнэр үнэртэх зэрэг шинж тэмдгүүд […]

Зүрх хэвийн ажиллахад шаардлагатай тэжээл буюу хүчилтөрөгч болон зүрхэнд ирэх цусны хэмжээ хангалттай байх шаардлагатай. Энэ хоёр үндсэн шалгуур алдагдсан буюу зүрхэнд ирж буй цусны […]

Бэрсүүт жүрж Уг жимс нь их хэмжээний витамин С болон “глутатион” гэх бодисыг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь элэгний үйл ажиллагаанд сайн нөлөөг үзүүддэг. Авокадо Витамин […]

1.  Ариун цэврийг эрхэмлэх Орой бүр унтахаасаа өмнө ариун цэвэр сахиж бүлээн усаар доод хэсгээ угаана. Шүршиж угаавал илүү сайн. Энэ нь бактери шээсний замаар […]

Ээжүүдийн групп, хүүхдийн эрүүл мэндийн цахим хуудсаар дүүрэн эм уугаад ч эдгэхгүй байгаа ханиадны талаарх ээжүүдийн өрнүүлсэн харилцан яриа. “Эмчийн бичиж өгсөн эм тариа хэрэглээд […]

Бүх төрлийн самар “А”, “Е”, “В” группийн аминдэм түүнчлэн кали, кальц, фосфор төмөр зэрэг бүхэл бүтэн бичил махбодыг агуулдаг байна. Тухайлбал, төмөр самар, жимс, хүнсний […]

Сармис нь хурц үнэртэй тул манайхан төдийлөн хэрэглэдэггүй. Харин хятадууд сармисны ач тусыг аль эрт нээсэн болоод ч тэр үү, өдөр тутмын хоол хүнсэндээ өргөн […]

Зуны халуунд цагаан гааг идэх юм уу хатаасан цагаан гааг цайтай хандалж уувал бактер, мөөгөнцөрийг эсэргvvцэх, халууныг хөөж, тархи толгойг сэргээдэг. Өвлийн улиралд цагаан гаа […]

Цагаан гааг хүчтэй, анагаах увидастай бүтээгдэхүүн гэдгээр нь хэн хүнгүй сайн мэднэ. Түүнийг олон ч төрлийн өвчнийг эдгээхэд түгээмэл ашигладаг. Дархлаа дэмжих, өтгөн хаталтанд, цусан […]