Month: August 2022

Нимбэг бол олон өвчнөөс хамгаалдаг дэлхийн хамгийн эрүүл найрлага юм. Нимбэг нь шим тэжээлээр баялаг – п е п т и н, б и о […]

Нойр булчирхай нь хүний биеийн чухал  э р х т э н  юм. Тиймээс түүний гүйцэтгэлийг хэрхэн сайжруулах талаар мэдэх нь чухал юм. Тэгэхээр ямар […]

Арьсан  дээрх хүрэн толбо нөсөө нь эрүүл мэндэд тийм ч их  х о р   х ө н ө ө л  учруулахгүй ч баяр баясгалан авчрахгүй […]

Та 1 кг хушга самар авч, саванд хийж, хүйтэн усаар дүүргэнэ. Савыг цонхны тавцан дээр тавь, усыг өдөр бүр солихоо бүү мартаарай. Өдөрт хоёр удаа […]

Харвардын их сургуулийн дааврын мэргэжилтэн, анагаах ухааны доктор, доктор Сара Готфрид дааврын тэнцвэргүй байдал нь жингээ хасахад хэрхэн саад болдог талаар тайлбарлав. Практикт болон онлайнаар […]

Энэхүү хоолны д э г л э м и й н  төлөвлөгөө нь үргэлж төгс байсаар ирсэн. Ийм цэс нь биед бүрэн  х о р  […]

Эдгээр 7 шинж тэмдэг нь зүрх нь үүргээ гүйцэтгэхэд хүндрэлтэй байгааг анхааруулж байна! Хүний бие үзэсгэлэнтэй. Бидний бие махбодийн гүйцэтгэдэг үүрэг бүр нь эрдэмтдийг хүртэл […]

Эрэгтэй эмэгтэй хүн бүр нас ахихаар үрчлээ суудаг. Гэвч түнийг удaaшрyyлах эсвэл бүр арилгах, эрт үрчлээ суухаас сэргийлэх нь чухал. Үрчлээг арилгах маш олон арга […]

Тарвасны тухайд миний мэдэхийн ихэнх хүмүүс тарвасны хальс нь бүрэн ашиглаж болдог гэдгийг мэддэггүй дотроос нь шүүслэг жимсийг нь л идэхийг илүүд үздэг. Тэгвэл үүнээс […]

Заримдаа бид жингээ хасч илүү сайн болохын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг ч харамсалтай нь үр дүн нь бидэнд таалагддаггүй. Энэ нь жингээ хасахаас сэргийлдэг  […]