Бидний хөлөнд рефлексийн бүсийн тусгал байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хөл дээрх тодорхой цэгүүд нь тархи, элэг, зүрх зэрэг бусад э р х т э н, биеийн хэсгүүдтэй шууд холбоотой байдаг. Тиймээс, сонгино хөлөнд хүрмэгц эмийн шинж чанар нь бүх биед нөлөөлдөг.
Сонгино бол дэлхий дээрх хамгийн эрүүл хүнсний ногооны нэг юм. Хүн бүр сонгины ашигтай шинж чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Сонгино нь н я н , в и р у с ы г үр дүнтэй у с т г а д а г. С витаминаар баялаг тул дархлааг бэхжүүлнэ. Сонгино нь хорт хавдрын эсийг у с т г а х чадвартай к в е р ц е т и н агуулдаг. Сонгино нь хром агуулсан тул цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг. Тод ногоон сонгины иш нь А аминдэмээр баялаг. Сонгино нь халдвар, бактери, вирусээс хамгаалж, ү р э в с л и й г намдааж, ходоодны шархлаа үүсэх э р с д л и й г бууруулдаг. Сонгины шүүс нь зөгий болон бусад шавьжны хатгалтыг эдгээж, өвдөлт, түлэгдэлтийг багасгадаг. Түүхий сонгино нь муу холестерины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул зүрхний эрүүл мэндийг дэмждэг. Сонгино нь цусыг х о р т б о д и с о о с төгс цэвэрлэдэг.
Өвчин э м г э г и й г эмчлэх ижил төстэй аргыг эртний анагаах ухаанд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн. Тийм ээ, энэ нь одоо ч ашиглагдаж байна! Тийм ээ, мөн славян ард түмэн биеийг эмчлэхийн тулд сонгино хэрэглэдэг байсан.
Чиний хийх ёстой зүйл бол хөл дээрээ хэдэн зүсэм сонгино тавихад л хангалттай!
Эхлэхийн тулд сонгино маш зузаан биш цагираг болгон хуваасан байх ёстой. Уламжлалтын эмч нарын хэлснээр илүү үр дүнтэй байхын тулд та жижиглэсэн сармисны хумс нэмж болно. Дараа нь сонгино, сармисаа хөл дээрээ тавиад дулаан оймсоор сайтар дарах хэрэгтэй. Сайн бэхлэгдсэн, гадагшлахгүй байх нь чухал юм. Ийм учраас ийм процедурыг унтахын өмнө хийдэг. Үүнээс гадна элэгний ажил мэдэгдэхүйц сайжирч, эсүүд сэргэж эхэлдэг.
Арьсны х о р т о й о р г а н и з м у у д бүрэн у с т д а г. Сонгино хангалттай хэмжээний ф о с ф о р ы н х ү ч и л агуулдаг. Н ү х с ү в э э р дамжин цусны урсгал руу орох нь түүнийг цэвэршүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Өглөө сонгино, сармисаа хаях хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө оймсондоо нэг ширхэг сонгино хийвэл н я н, өвчин үүсгэгчийг у с т г а ж, ханиад томууны шинж тэмдгийг эмчилнэ. Ханиадыг эмчлэхээс гадна “сонгины оймс” нь чихний өвчин, давсагны халдварыг эмчлэхэд тусалдаг.