Үүнийг хүн бүр мэдэж байх ёстой.
Х е л и к о б а к т е р нь ходоодны х а л д в а р үүсгэдэг өвөрмөц шинж тэмдэггүй н я н бөгөөд дэлхийн хүн амын бараг 2/3-нь ө в ч и л с ө н байдаг. Гол төлөв б о х и р хоол, усаар дамжин х а л д в а р л а д а г бөгөөд э м ч л э х г ү й бол ходоодны ш а р х л а а, тэр ч байтугай ходоодны х о р т х а в д а р үүсгэдэг.
Гол асуудал нь энэ б а к т е р и й г илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Эдгээр б а к т е р и й н хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн зарим нь: г э д э с дүүрэх , с у у л г а х, ө т г ө н xатаx , ходоодны дээд хэсэгт т а а г ү й байдал , б а к т е р и нь тархинд с е р о т о н и н ы түвшинг бууруулж, улмаар сэтгэлийн х я м р а л, м э д р э л и й н э м г э г и й г үүсгэдэг.
Энэхүү э м г э г и й г уламжлалт э м, э м ч и л г э э н и й аргуудын тусламжтайгаар э м ч л э х боломжтой ч эдгээр аргууд нь ихэвчлэн т а а г ү й ү р дагаварт хүргэдэг тул бид та бүхэндээ г э д э с дүүрэхээс сэргийлэх сайжруулахад тустай байгалийн гаралтай ундааг танилцуулах гэж байна.
Найрлага: 1 нимбэг, 1 өргөст хэмх, 1 халбага ү р с э н цагаан гаа, 1 халбага зуун настын шүүс нэг б а г л а а яншуй, ½ аяга ус. Энэ ундааг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Зүгээр л х у т г а г ч а а р бүх найрлагыг хольж, ууна.
Энэхүү ундаа нь х э в л и й н хөндийн ө ө х и й г багасгаж, биеийн ерөнхий гүйцэтгэлийг сайжруулахад гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Мөн биеэс бүх х о р т б о д и с ы г гадагшлуулахын тулд их хэмжээний ус уух нь чухал. Энэ ундаа нь жингээ хасаад зогсохгүй б ү д ү ү н г э д с и й г цэвэрлэж, д а р х л а а г сайжруулж, э р ч х ү ч и йг нэмэгдүүлж, олон төрлийн ө в ч и н т э й тэмцэхэд тусална.