Зөгийн балны цардуул, давсаар хийсэн. Гоо сайхны маск нь арьсыг тэжээж, арьсны өнгийг жигд болгож, хөгшрөлтийн толбыг илт багасгадаг.
Орц:
- 1 цайны халбага зөгийн бал (ш и н г э н байвал зохимжтой)
- 1 цайны халбага цардуул
- 1 цайны халбага давс
Нэг төрлийн цагаан өнгөтэй болтол зөгийн бал, цардуулыг холино. Буталсан далайн давсны 1 халбага нэмнэ (энэ нь энгийн иоджуулсан давсаар сольж болно). Дараа нь холино. Арьс хэт мэдрэмтгий эсвэл хэт хуурай бол маскдаа 1 цайны халбага сүү нэмнэ. Маск бэлэн болсон тул бэлтгэсэн хольцыг бүхэлд нь дуустал нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхэж болно.
Маскийг нүүрэндээ 25 минут байлгаад дараа нь угаана. Хэрэв та т а а г ү й м э д р э м ж төрж, т ү л э г д э х, х ү ч т э й х о р с о х гэх мэт мэдрэмж төрж байвал маскыг нэн даруй усаар угаах нь дээр. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гоо сайхны маскыг өдөр бүр, 20 хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд 10 маск хийх болно. Энэхүү маск нь нүүрний арьсыг чангалж, эрүүл, гэрэлтсэн, толигор болгоход тусална.
