Долоо хоногт 5 кг хасах хэцүү гэж үү үгүй ээ энэ нь амархан. Энэ жор үнэхээр ажилладаг! “Хоол идэх дуршлаа яаж зогсоох вэ?” Мөн зарим шалтгаанаар хүмүүс стрессээ даван туулахын тулд чихэрлэг зүйлс идэх хүслээ дарж чаддаггүй. Энэхүү хор хөнөөлтэй хүслийг даван туулахад гүнжидийн үр танд туслах болно! Түүний үр нь биед амархан шингэдэг их хэмжээний кальци агуулдаг.
Энэ нь чихэрлэг зүйлс идэх хүсэлтэй ямар хамаатай юм бэ гэж та асууж магадгүй. Гол нь хүний биед кальци дутагдвал амттангаар өлсөж эхэлдэг! Байгальд кальци чихэрлэг амттай байдаг бөгөөд, кальциар баялаг хөрсөнд гүзээлзгэнэ тарьвал маш амттай байдаг ажээ… Харин одоо та бүхэнд гүнжидийн сүүний онцгой жорыг толилуулж байна. Өдөрт нэг аяга ийм ундаа уух нь ясыг бэхжүүлж, бүх биеийг бэхжүүлж, хэт их идэх, амттан идэх дур хүслийг даван туулахад тусална! Гүнжидийн сүүний жор:
Найрлага:
- 100 гр кунжут
- 2 цайны халбага зөгийн бал
- 1 л ус
Хийх арга: 100 гр гүнжидийн үрийг 7-8 цагийн турш хүйтэн усанд дэвтээнэ. Усанд удаан хугацаагаар байвал бидний сүү илүү амттай болно. Үрээ бага зэрэг зайлж угаагаад усыг асгаж шүүнэ. Зөгийн бал, нэг аяга ус дээрээс нь нэмнэ. Түүнийгээ жигд болтол нь хутгагчаар нунтаглаж эхэлнэ. Дашрамд хэлэхэд зөгийн балны оронд цөөн хэдэн хасарваань хийж болно, эсвэл та ямар ч нэмэлт амтлагчгүйгээр хийж болно. Үлдсэн усаа нэмээд дахин хутгагчаар сүүгээ сайтар холино. Сүү хэтэрхий өтгөн байх ёсгүй, усаа нэмж хийн тохируулж болно.
Өөр нэг сайхан санаа бол сүүнд нэг чимх ваниллин нэмэх явдал юм! Дараа нь шүүлтүүр эсвэл цэвэрхэн марлиар шүүнэ. Шүүсэн үрээ хаях шаардлагагүй: түүнийг нарийн боов, овъёосны жигнэмэг хийж болно. Мөн гүнжидийн үрэн халва хийж болно: Ингэхийн тулд дээрээс нь зүгээр л зөгийн бал хийгээд нухаш болтол хутгахад болно. Энэ нь гайхалтай амттан болж хувирах болноХарин сүү нь бага зэрэг самар амттай, зөөлөн, чихэрлэг байдаг. Ийм сүүнд какао хийх, эсвэл ердийн сүүний оронд кофенд хийж, дээр нь будаа хийж болно … Галзуу үр дүнтэй арга!
Чихэрлэг зүйл идэх хүслийг арилгахын тулд гүнжидийн сүү уух схем нь энгийн: Өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 аяга уух хэрэгтэй. Долоо хоногийн дотор та гайхалтай эерэг өөрчлөлтүүдийг та анзаарах болно! 100 гр кунжут нь биеийн кальцийн өдөр тутмын хэрэгцээг нөхөх болно! Мөн энэ кальци нь шингэхэд маш хялбар байдаг. Хүүхдэд энэ сүү өгөхийг зөвлөж байна: Би хүүдээ ийм сүү бэлдэж өгдөг.
Энэ нь түүнд таалагддаг бөгөөд яс нь байнга бэхжих шаардлагатай өсөн нэмэгдэж буй биед үнэхээр хэрэгтэй байдаг. Би энэ жорын дагуу сүү ууж эхэлснээс хойш ямар ч чихэрлэг зүйл, тэр ч байтугай жигнэмэг ч идэхийг хүсэхгүй болсон. Энэ үнэхээр ажилладаг! Ийм эрүүл эрүүл мэндийн хоолны дэглэм барьснаас хойш нэг сарын дараа та өөрийнхөө биеийг танихгүй байх болно.