Гэрийн нөхцөлд эрүүл аргаар биед хуримтлагдсан зарим өөх тос болон бичил хоруудыг гадагшлуулах боломжтой. Зүгээр л зарим нэгэн орц байхад та үүнийг гэртээ бэлтгэж бага багаар шимэн ууснаар биед хэрэггүй зарим бодисуудыг хөөж гаргах юм.
Ундаа бэлтгэх жор:
- 8 аяга ус
- 1 хоолны халбага үрсэн цагаан гааны үндэс
- 1 ширхэг өгөрций /хальсалж бэлтгэнэ/
- 1 ширхэг лемон /хэрчинэ/
- Гааны навч 12 ширхэг
Хэрхэн бэлдэх вэ?
Эдгээр орцуудаа бүгдийг нийлүүлээд шилэнд хийж хонуулаад дараагийн өдөр нь хэрэглэнэ. 4 өдөр дараалан уухад хүссэн үр дүн тань харагдах болно.
Ус ихээр агуулсан энэхүү ундаа нь биед ямар нэгэн хор нөлөөгүйгээр бодисын солилцоог идэвхжүүлж биед байгаа хорт бодисыг гадагшлуулах гайхалтай үр дүнтэй.