Month: March 2022

Уламжлалт анагаах ухаан дэмжигчдийн зөвлөдөг зөвлөгөөнүүд дундаас нимбэгийг төрөл бүрийн амтлагчтай хольж хэрэглэх арга нь чухал ач холбогдолтой байдаг. Сонирхолтой биш байна гэж үү? Өнөөдөр […]

Таны ой санамжийг сайжруулж тархийг бүрэн ажиллуулах 15 хүнсний бүтээгдэхүүнийг танилцуулж байна. Мөн таны хараа сайжирна гэдгийг мартаж болохгүй. Бүгд байгалийн гаралтай, магадгүй зарим нэг […]

Элэгний үйл ажиллагаа хямрахад биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж чадахаа больдог. Гадагшлаагүй хорт бодисууд нь өөхний эдэд хуримтлагдан биеэс аюулгүй аргаар гадагшлахын тулд элэгний үйл ажиллагаа […]

Өвдөгний үе, хуруу, гар, хөлийн үеэр өвдөх – таагүй мэдрэмжээ багасгахын тулд хүмүүс ургамлын гаралтай эм уухыг хичээдэг. Үе мөчний үрэвслийн эсрэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн […]

Зүрхний шигдээс – орчин үеийн нийгэмд залуугаараа нас барах үндсэн шалтгаануудын нэг болоод байгаа. Харамсалтай нь өвчтөнд мэдэгдэлгүйгээр аажим гэтэх ажээ. Аюул занал ирж байгааг […]

Амарч дуусаад ажилдаа орсон эхний өдрөөсөө л дараагийн амралтынхаа тухай бодож эхэлдэг. Ажилтай холбоотойгоор стресстэх нь их бөгөөд бидний би махбодь стресст өөрийн эрхгүй эсэргүүцэл үзүүлдэг. […]

Хүн болгон л шим тэжээл, амттай хоол хүнс хэрэглэхийг эрмэлздэг хэдий ч бие махбодид хэрхэн нөлөөлдгийг тэр бүр мэдэхийг хүсдэггүй. Их Британийн нэгэн эмэгтэй туршилт […]

Таны хөл амархан ядардаг уу? Өсгийтэй гутлын тухай бодох төдийд л ухаан алдах гээд байна уу? Бид танд хэрхэн гэрийн нөхцөлд хөлийн өвчнийг арилгаж болдгийг […]

Ердөө 10-хан зүйлийг өдөр бүр залхууралгүй хийж байгаарай. Зөвлөгөө 1 Өглөө сэрээд өлөн дээрээ маалингын үрийг сайтар зажилж идээд араас нь стакан ус уугаарай. 20 минутын […]

Ходоодны шарх – өвчтөнүүдийн дотрын эмчид хандах өвчний гуравт бичигддэг. Уг өвчин сэтгэл түгшээсэн, зовиур ихтэйгээс гадна хурцадмал байдалд тун амархан хүрч эмнэлэгт шууд хэвтүүлэх […]