
Оройн цагаар өлсөөд байвал идэж болох 9 хоол: Өлсөхгүйгээр галбиртаа анхаарал тавих боломжтой!
Унтахаас 3-4 цагийн өмнө хоол идэхгүй байх нь жингээ хасах гол ажил юм. Бид хоолны дэглэм барьж байхдаа орой болохоор өлсөөд хөргөгчнийхөө өмнө эргэлдэж эхэлдэг […]