Намрын улиралд ханиад томуунаас хол байлгахад туслах 15 арга
Хүйтний улирал дөнгөж ирж байхад эргэн тойрон л ханиалгаж найтаалгасан хүмүүс, эм уугаад гэртээ хэвтэх тэдний нэг байхаас үнэхээр хүсэхгүй байх нь аргагүй. Бие махбодио […]
Хүүхдэдээ одооноос үүнийг идүүлээрэй. Энэ өвөл ханиад томуу, бусад элдэв янзын өвчнөөс айх аюулгүй!
Хахир хүйтэн өвөл хаяанд иржээ. Аль болох дулаан хувцасласан ч дороосоо жиндэж амархан ханиад хүрдэг. Харин ханиад хүрчихвэл эмчлэх гэж бас л төвөгтэй асуудалтай нүүр […]
Могойд хатгуулсан бол яаралтай дараах арга хэмжээг авах хэрэгтэй. Та үүнийг заавал уншаарай!
ЗӨВЛӨМЖ: МОГОЙД ХАТГУУЛСАН ҮЕД АВАХ АНХНЫ ТУСЛАМЖ “Бамбай хоншоорт” хортой могой Улаанбаатар хот, суурингийн бүсэд орж ирээд байгаа билээ. Уг могойтой таарсан гэх олон дуудлага […]
Эм, наалт зэргээр бус харин нимбэгийн хальсаар өвдөгний өвчин болон үе мөчийг маш сайн эмчилж болдог
Энэ жорыг хэрэглэснээр та үе мөчний өвчин мөн өвчин намдаагчийг мартах болно. Нимбэг нь маш олон өвчин эмгэгээс хамгаалах ашигтай бүтээгдэхүүний нэг. Нимбэгний шүүс болон […]
Та бидний сайн мэдэх лектор Чилагийн хүмүүст өгч буй үнэтэй зөвлөгөө. Та эндээс их зүйлийг ойлгож авч чадна!
Уншигч та бүхэндээ “Лектор Чила” хэмээх нэрээрээ олны танил болсон Монголын үг урлаачдын нийгэмлэгийн хүмүүнлэгийн лектор Г.Бандицэрэнгийн онцлох ишлэлүүдээс хүргэж байна. Хүн бүхэнд аз байдаг. […]
5 хошуу малын ясны шөл бие махбодь болон эрүүл мэндэд олон талын ач тустай, цэвэр байгалийн гаралтай эм юм
Хонины ясны шөл ясыг бэхжүүлдэг. Ямааны ясны шөл хорыг гадагшлуулдаг. Тэмээний ясны шөл нарны туяаны хордлогыг тайлдаг. Адууны ясны шөл шүүрэл булчирхайг тэтгэдэг тус тусын […]
Харласан өвдөг, тохойгоо төвөггүй цайруулахад туслах 2 арга: Үр дүн нь тун удахгүй танд мэдэгдэнэ
Гуужсан арьсны эсийн хуримтлал, наранд хэт их байх, байнгын үрэлт үүсгэх эсвэл дааврын тэнцвэр алдагдах үед өвдөг тохой ихэвчлэн харладаг. Бидний бие махбодийн эдгээр хэсгүүдэд […]
Элэг устах аюул нүүрлэсэн үед аньсыг боролзгоны шар цэцэгтэй хольж хэрэглээрэй
Аньсны навч нь зууван хэлбэртэй, бүтэн захтай, гөлгөр гадаргуутай, навчныхаа доод гадаргууд олон тооны олон эст булчирхайт үстэй. Манай орны ихэнх нутагт аньс 9-10 сард […]
Хэрэв таны даралт өндөр бол дараах 8 дүрмийг ягштал мөрдөх ёстой. Эс бөгөөс та харвах эрсдэлтэй гэдгийг анхаараарай!
Даралт ихсэх буюу артерийн гипертензи гэгч зүйлтэй тулгарсан хүмүүс энэхүү 8 дүрмийг дагавал зохино. Юуны өмнө даралт ихсэх талаарх дараах зүйлсийг тогтоож авах хэрэгтэй.Даралт ихсэх […]
Фитнест явах эсвэл дасгал хөдөлгөөн хийх завгүй хүмүүст нэн тохиромжтой байцаатай шөлний дэглэм: 7 хоногийн дотор 5 кг хүртэл тураана
Бүсгүйчүүдийн маань биеийн жиндээ хамгийн их анхаардаг баяр хаяанд иржээ. Иймээс бүсгүй та шинэ жилээс өмнө жингээ хасч, даашинзандаа багтдаг болохыг битүүхэндээ хүсч байгаа бол […]